Yüzme

Yüzme sporu, hakkında bilgilerin paylaşıldığı, yüzme tekniklerinin incelendiği hobi sayfası

Ana okulu – kreşler için yüzme kursları  Bilinçli aileler genellikle çocuklarına küçük yaşta spor yapma alışkanlığı kazandırma isteğinin bilincinde oldukları için öncelikli olarak küçük yaştaki çocuklarını yüzme sporuna yönlendirmeyi tercih etmektedir. Neden yüzme sporu? diye soracak olursanız size bir çok cevap verebiliriz. İşte bu nedenlerden başlıcaları; - Yüzme sporu çocuklarınızın sağlığı açısından büyük...
Yüzme Öğrenme Teknikleri nelerdir ? Bu teknikleri uygulayarak yüzme öğrenebileceksiniz. Yüzme eylemi bir çok insanın dikkatini çeken, milyonlarca insanın profesyonel olarak ilgilendiği bir spor dalıdır. Günümüz dünyasında yüzme en faal spor dallarından biri olmak ile birlikte bir çok insanın bilmeyi istediği hatta öğrenmesi gerektiği bir şeydir. Özellikle deniz ulaşımının son zamanlarda kullanımının...
Kelebek Stil Yüzme Tekniği Nedir ? Nasıl Yapılır, Geliştirme Yöntemleri, Kelebek nasıl yüzerim ? sorularının yanıtlarını bu yazımızda bulacaksınız. Yüzme sporu stilleri arasında en çok tercih edilen yüzme stillerinden birisi de kelebek yüzme tekniğidir. Gerek kendine has özellikleriyle gerek ise bir takım zorluklarıyla kelebek yüzme stili tek başına öğrenilmesi çok çok...
Kurbağalama Stil Yüzme Tekniği; Yüzme sporuyla uğraşanların da bileceği gibi yüzücülerin favori yüzme stillerinden birisi de kurbağalama yüzme tekniğidir. Diğer yüzme stillerine göre çok daha farklı olan kurbağalama yüzme stilinin kendine has bazı özellikleri vardır. Kimisi kurbağalama yüzme stilini çok kolay öğrenirken kimisi ise çok zor öğrenebilir. Kurbağalama yüzme stilinin kendi...
Sırtüstü Stil Yüzme Tekniği hakkında bilgiler; Yüzme sporunda bir çok yüzme stili bulunmaktadır. Bunlardan en başlıcaları arasında sırtüstü yüzme tekniği de bulunmaktadır. Yalnız sırtüstü yüzme stilini diğer yüzme stillerinden ayıran en büyük unsur adı üstünde sırt üstünde yüzülmesidir. Sırtüstü yüzme stilinin kendine göre bir takım zorlukları bulunmaktadır. Sırt üstü pozisyonda yüzerken yönünüzü...
Serbest Stil Yüzme Tekniği Hakkında Bilgiler ; Yüzme sporuyla uğraşan herkesin de bileceği gibi bir çok yüzme stili bulunmaktadır. Bunlar arasında en çok tercih edilen yüzme stillerinden birisi de serbest yüzme tekniğidir. Hepinizin bildiği üzere yüzme esnasında doğru yüzmek çok önemlidir. Ancak doğru yüzme ile yüzme sporunun faydalarını hissedebilirsiniz. Bu yazımızda...
Yüzmeye yeni başlayacaklara öneriler ; Yüzmeye yeni başlayacaklara her yaş grubuna ait farklı öneriler vermek daha doğru olacaktır. İlk olarak bebek yaş grubu ile ilgili bir takım tavsiyeler verelim; - Bebeğinizi suya sokup yüzdürmeye başladıktan sonra kafasını suya sokmayın kesinlikle. Çünkü bebekler refleks olarak su altında da nefes alacağı için bu durum...
Yüzerken Palet Kullanmak ? Paletin Faydaları nelerdir ? Paletler genellikle çocuk yaştan itibaren yüzmeye meraklı olan herkesin dikkatini ve ilgisini çeken yüzme sporu ekipmanları arasında yer almaktadır. Yüzerken palet kullanımı hakkında bilgi vermeden önce palet nedir, ne işe yarar gibi soruların cevabını vermek istiyoruz. Palet, yüzmeyle uğraşan kişilerin su içinde daha hızlı...
Yüzme nefes alma teknikleri nelerdir? Sorusunun yanıtlarını sizler için bu sayfada ayrıntılı bir şekilde anlatıyoruz. Yüzme sporunda iki türlü nefes alma şekli vardır. Yüzerken yani yüzme esnasında nefes ya burundan alınıp verilir ya da nefes ağızdan alınıp verilir. Bu durum sizin yüzme stilinize, deniz içindeki pozisyonunuza, su altında ya da su...
Yüzmenin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri Nelerdir ? Sorularının yanıtlarını bu yazımızda bulacaksınız. İnsanoğlunun en faal sporlarından birisi olan yüzme, insan vücudu üzerinde hem fiziksel hem de fizyolojik olarak bir çok etkiye sahiptir. Yüzmenin başlıca fiziksel ve fizyolojik etkileri; Yüzme sporu esnasında insan vücudundaki bütün kaslar çalıştığı için kasların gelişiminde yüzme büyük bir...
Monopalet nedir ? Monopalet tekniği nasıldır? Yüzme sporunda bir çok yüzme stili ve tekniği bulunmaktadır. Bunlardan birisi de monopalet yüzme tekniğidir. Monopalet tekniği genellikle profesyonel yüzücülerin kullandığı bir tekniktir. Monopalet tekniğinden bahsetmeden önce monopaletin ne olduğu hakkında bilgi vermek kesinlikle daha doğru olur. Monopalet, Türkçe anlamıyla da bakacaksak tek palet anlamına gelir....
Sualtı Ragbisi Nedir? Nasıl Oynanır ve Kuralları nelerdir ? Ragbi topunun özellikleri nelerdir, Sualtı hokeyi hakemlerinin görevleri gibi soruların cevaplarını sunduğumuz Yüzme kategorisindeki yazımıza hoş geldiniz. Sualtı Ragbisi Nedir ? Son zamanların popüler su altı sporlarından birisi de sualtı ragbisi diye adlandırılan su altı sporudur. Su altı ragbisi sporu, derinliği yaklaşık 3,5...
Yüzme Antrenörü, Eğitmeni, Hocası  Nasıl Olunur ? Sorusunun yanıtını sizlere paylaşıyoruz. Yüzme sporuyla alakalı diğer makaleleri incelemek için bağlantıya tıklamanız yeterlidir. Yüzme antrenörünün nasıl olunduğundan bahsetmeden önce yüzme sporunun öneminden bahsedelim. Yüzme sporu, insanın hem sağlığında hem fiziksel gelişiminde hem de fizyolojik gelişiminde büyük bir öneme sahiptir. Dolayısıyla her insanın yüzme...
Yüzme sporu neden önemlidir sorusuna verilecek bir çok cevap bulunmaktadır. Bunlardan başlıcaları; Öncelikle yüzme sporu insan sağlığı için çok önemlidir. Düzenli olarak yüzme sporuyla uğraşmak bir çok açıdan insan vücudunu daha sağlıklı bir hale getirmektedir. Düzenli olarak yüzmek kalbi güçlendirir, çeşitli kalp hastalıkları riskini azaltır. Yine aynı şekilde düzenli olarak yüzmek...
Yüzme sporunda beslenme nasıl olmalıdır ? Yüzmede beslenmenin önemi, yüzmede sporcu beslenmesi Yüzme sporuyla uğraşanların ya da uğraşacakların en çok merak ettiği ve sorguladığı konulardan birisi de beslenme konusudur. Beslenme sadece yüzme sporuyla uğraşanlar için değil herkes için çok önemlidir fakat beslenme durumu çeşitli sporlarla uğraşan insanlara göre farklılıklar gösterebilmektedir. Çünkü yapılan...
Sayfa başına git